你有没有听人说过：
头皮清洁之后，也要做好保湿？
当追问这么做的理由时，或许只会得到这样的反问：
“头皮脸皮一张皮，你知道洗脸之后该涂爽肤水，为什么洗头皮之后不懂做保湿呢？”
道理的确是这个道理，但我知道你想听的不止这些。
今天就从头皮生理学的角度，跟大家具体聊一聊。
脱掉头皮老废角质“厚衣服”
穿上适度保湿“薄衣服”
头皮肌肤的角质形成细胞是从基底层开始分化，通过一系列渐进的过程，变成成熟的角质细胞，最终老化脱落。
这一整个头皮角质更新的过程，大概需要14~21天。
如果遇到紫外线影响、化学物质刺激等阻碍，头皮角质的正常代谢就会受阻，从而引发老废角质堆积、头皮毛孔堵塞等问题。
所以定期清洁头皮老废角质和油垢“垃圾”，其实是对头皮角质层的调理，和对头皮代谢环境的保护。
有效的清洁，像给闷得透不过气的头皮，脱了一层“厚衣服”，但为了避免“忽冷忽热”，同时还要给他穿上一件适度的“薄衣服”，才能让“头皮先生”舒适、健康。
穿“薄衣服”的动作，就是头皮清洁后的保湿步骤！
不仅要补角质保湿因子
还要预防炎症因子的变化
头皮清洁后的即时保湿，能让头皮减负的同时，保持健康的润泽感。
此外，充足的保湿因子能使头皮角质细胞体积正常，确保角质细胞间隙的曲折程度稳定，对提升头皮肌肤屏障有很大益处。
但清洁后只保湿还不够，也要考虑炎症因子的变化。
角质代谢受阻的头皮，往往伴随一定程度的屏障受损，这种受损会引发促炎性细胞因子的合成和释放。
炎症因子的生成，是头皮瘙痒、发炎等亚健康问题的源头。
所以帮助头皮调理角质代谢之后，不仅要保湿，还要注意帮助头皮抗炎。
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